La Fundación Española de Nutrición resalta que el romero es fuente de «fibra, calcio, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina, riboflavina, vitaminas A, C y B6». Este componente está sobre todo en las flores de la planta, por lo que, si es posible, se recomienda utilizar romero con flor calorias gelatina fresa cuando se desea tratar patologías infecciosas con romero. La utilización de aceite de romero puede ser altamente eficiente para combatir inconvenientes de la piel como manchas en la cara e incluso acné. De la misma forma, su poder antioxidante asiste para batallar el envejecimiento prematuro. Su nombre científico es "Rosmarinus Officinalis" y forma parte a la familia de las "Labiadas". Esto puede tener efectos positivos en la prevención de patologías crónicas como las relacionadas con el hígado, de esta forma lo señala cierto estudio de investigación científica. Más allá de que el romero es considerado una planta segura, no se aconseja que mujeres embarazadas consuman grandes proporciones de esta planta, y preferentemente se aconseja que eviten los aceites esenciales. El romero tiene dentro compuestos antioxidantes que ayudan a normalizar los radicales libres en el cuerpo, lo que puede contribuir a resguardar las células del daño oxidativo. De todas y cada una de las plantas aromatizadas citadas, el romero es el que tiene mayores características antibióticas debido al carnosol o ácido carnosólico, un potente antimicrobiano. Es una planta que está recogida en las especies comestibles y además es utilizada también como planta medicinal. En la actualidad, se han llevado a cabo estudios científicos y se pudo constatar sus características antiinflamatorias y antiespasmódicas.
En varios trastornos suprarrenales, como en el síndrome de Cushing, las glándulas suprarrenales producen demasiada aldosterona, una hormona que hace que los riñones excreten enormes cantidades de potasio.Además, la ruda también se puede consumir en forma de tintura, que se puede consumir o utilizar sobre la piel en casos de sarna y psoriasis. Esta planta es un herbáceo perenne que forma parte a la familia de las Rutáceas y se distingue por su fuerte olor. Crece de forma silvestre, pero se puede cultivar en casa, así sea en el jardín, en una maceta o en una huerta. Su nombre científico es Ruta graveolens y se origina en países mediterráneos orientales y del Asia menor. Conocida por sus rasgos emenagogos, puede ayudar a regular y estimular la regla, lo que la convierte en una planta beneficiosa para la salud de la mujer. El uso de la ruda planta forma parte de la medicina clásica ya hace mucho tiempo gracias a sus poderosos efectos medicinales. Además, puede atenuar los dolores cerebrales, la irritabilidad y los resultados consecutivos de los trastornos menstruales y la amenorrea. Sin embargo, es fundamental tomar en consideración que la Ruda debe usarse con precaución y bajo la dirección de un profesional de los servicios médicos, puesto que puede provocar reacciones adversas si se emplea de manera incorrecta. Se debe de tener bastante cuidado en el momento en que se ingiera grandes dosis de ruda por el hecho de que puede ofrecer origen a una fuerte intoxicación.
Usos del té verde para la piel: todos sus beneficios
En general, la planta de ruda sirve como recordatorio de los increíbles beneficios que puede ofrecer la naturaleza para promover nuestro bienestar. Además de sus provecho para la salud menstrual, la planta también puede usarse para tratar los dolores de oído, ya que sus propiedades antiinflamatorias tienen la posibilidad de achicar el mal y la hinchazón del oído.
Finalmente, la Ruda tiene efectos narcóticos que pueden calmar el tormento de heridas o lesiones. Con todas y cada una estas virtudes, no es de extrañar que la Ruda se haya convertido en una famosa solución frecuente para quienes procuran progresar su confort y satisfacción personal. La ruda, también conocida como ruda, es una planta que se ha utilizado desde hace tiempo debido a sus diversos poderes sanadores. Y en algunos países de europa la hierba se usa para saborizar bebidas, como el vermut, la vodka o la grappa.
Algunos remedios caseros para la sarna son tomar un baño con té de manzanilla, realizarse un masaje con aceite de oliva o colocarse una compresa de ruda sobre la piel, pues estos poseen propiedades... La ruda ayuda a aliviar dolores reumáticos, de cabeza, de muelas, de oídos y de estómago, pues contiene mirceno y quercetina, que son compuestos bioactivos con acción analgésica y antiinflamatoria. Es una planta que debe tomarse siempre y en todo momento bajo supervisión de personal sanitario especializado. Solicitud con un profesional si puedes tomar la ruda y en caso afirmativo exactamente en qué cantidades y con qué continuidad.
