¿Cómo secar plantas medicinales en casa? Medicinalmente se utilizan sobretodo sus hojas, de forma que para gozar de las primordiales características de la ruda se debe elaborar una maravillosa infusión de ruda. Colocar el agua en una panela, dejar hervir, sacar del fuego y agregar las hojas secas de ruda. Más allá de lo esotérico o medicinal, la ruda puede llegar a ser tóxica si se ingiere infusiones con ellas que están muy concentradas o en mucha cantidad.
Qué es la ruda y para qué sirve: las propiedades de esta planta medicinal, sus contraindicaciones y cómo prepararla
La ruda es una planta de tipo perenne que es capaz de sobrevivir en terrenos pobres en nutrientes, opovital b12 Engorda por lo que se adapta a climas tibios o fríos. Eso sí, precisa que le pegue bastante la luz del sol para medrar bien y que el suelo esté bien drenado, que sea arenoso o arcilloso. Conozca estos y otros provecho del té de menta, para qué exactamente sirve, cómo prepararlo y sus contraindicaciones. Para muchos, resulta un factor habitual en su historia, al tiempo que para otros, se trata de una genuina curiosidad del mundo de la medicina alternativa. No obstante, tiene dentro aceites volátiles que tienen la posibilidad de ocasionar daños en hígado y riñón.
Protege contra la picadura de insectos
La ruda contiene alcaloides, vitamina C, taninos, cumarinas, azúcares como la ramnosa y glucosa, y aceites esenciales con limoneno y cineol. Como hemos podido ver, la ruda es una hierba a la que se le han atribuido distintos usos desde hace cientos de años. Los remedios caseros para el mal de vientre son eminentemente los tés con propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes, como el té de jengibre, el té de camomila o... Se puede elaborar una infusión de ruda con unas cuantas hojas de la planta para tomarlo caliente tras comer un plato muy fuerte o pesado. Debido a sus propiedades emenagogas, la ruda está contraindicada durante el embarazo. La ruda se emplea primordialmente en forma de té, que se puede elaborar con flores, hojas frescas o secas, y se puede ingerir o aplicar para limpiar los ojos, piel o cabello. Tampoco se aconseja en personas que tengan inconvenientes en los riñones e hígado, y en pequeños menores de cinco años. La gente que emplean medicamentos para supervisar la presión arterial alta, digoxina o dobutamina, solo deben utilizar la ruda con la orientación de un médico, en tanto que esta planta puede modificar el efecto de estos fármacos. Se pueden usar todas las partes de la planta, no obstante para llevar a cabo el té se suele indicar emplear las hojas de la ruda, puesto que es donde están la mayor cantidad de características.
Sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas pueden contribuir a sostener la piel sana, combatir el acné y fortalecer el cabello. Estos pueden ser eficientes para batallar ciertas bacterias y microorganismos, ayudando de este modo a sostener el sistema inmunológico en condiciones inmejorables. Muchas de las plantas, que son usadas como condimentos en la gastronomía, asimismo ofrecen una serie de características medicinales que son aprovechadas en muchas culturas con el propósito de conseguir alivios en diversas dolencias de salud. Pertenece a la familia de la menta, Lamiaceae, que incluye muchas otras hierbas conocidas como el orégano, el tomillo, la albaca y la lavanda.
Podría ayudar contra algunas infecciones
Agregar el romero en el agua hirviendo, dejar descansar a lo largo de 3 a 5 minutos, correctamente tapado. El uso de aceite de romero en ratas, en conjunto con analgésicos como tylenol y codeína, aumenta la tolerancia al mal (Referencia). Estos compuestos combaten los radicales libres, moléculas inestables que tienen la posibilidad de dañar las células y contribuir al envejecimiento y las patologías crónicas. En bajas dosis, el romero tiene propiedades anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en la hoja de la planta puede desencadenar convulsiones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). El té de romero también contribuye a sostener la diabetes bajo control, gracias a que disminuye la glucosa y aumenta la insulina. Por lo anterior, experimentar varios de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo períodico de romero en alimentos y bebidas es poco probable.
¿Cómo puedo usar el romero para obtener beneficios para la salud? Una dieta rica en estos compuestos se relaciona con menos daño oxidativo en el organismo, el que causa patologías crónicas como el cáncer, las cardiopatías y la diabetes de tipo 2. La ingesta de este té no excluye la utilización de medicamentos sugeridos por el médico y de la realización de una dieta adecuada, debiendo ser ingerido como complemento del régimen médico y nutricional. Algunos estudios han sugerido que los compuestos del romero pueden cortar el crecimiento y la propagación de las células cancerosas. El té de romero tiene propiedades diuréticas, puesto que promueve la supresión del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al acrecentar la producción de orina. El romero también se ha utilizado en productos cosméticos gracias a sus propiedades buenas para la piel y el pelo. Dicha publicación añade que el romero contiene diversos polifenoles, no solo con características antioxidantes, antiinflamatorias, asimismo antihiperglucémicas. Tras estudiar el efecto del extracto en animales, se encontró el ácido carnósico y ácido rosmarínico tienen efectos similares a la insulina. Se estima que los compuestos del romero, como el ácido carnósico, protegen las células cerebrales del daño e inclusive tienen la posibilidad de postergar el envejecimiento cerebral. Los extractos de romero tienen potentes características antioxidantes, cuyos efectos se incrementan dependiendo del tiempo de extracción, según comprobó el estudio brasileño anteriormente señalado (Referencia). El romero contiene compuestos como el ácido rosmarínico y el cineol, que poseen propiedades contra las bacterias y antimicrobianas. Asimismo se ha relacionado con posibles características anticancerígenas y puede contribuir a achicar el agobio y la ansiedad. El romero tiene un sinnúmero de beneficios potenciales para la salud, que incluyen prosperar la salud cognitiva, achicar la inflamación, ayudar a la digestión y prosperar la salud del cabello. Se estima que sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a su potencial anticancerígeno. Una investigación en ratas dejó concluir que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia).
¿Puede el romero interactuar con los medicamentos? Además de ser empleado en forma de té, el romero asimismo es una hierba aromática que sirve para sazonar los alimentos, logrando utilizarse sus hojas frescas o secas.
